未老頭先白

跟大家分享一個耳熟能詳的小笑話：

有一個中年人，未過四十歲便已滿頭白髮。

朋友問他因由，他回答白髮是由煩惱而來。

朋友再問他煩什麼，惱什麼。

他苦著臉說：「我正為滿頭白髮而苦惱。」

很有趣，是不是？可曾想過，你我有時候竟然跟那個中年人一樣，愛自尋煩惱。事情本身可能不算什麼，只不過是我們看不開，放不低，不自覺地把問題誇大了。原來是芝麻綠豆的事情變成千斤重擔；明明可以放下來，又偏揹負著不肯放鬆，結果令自己動彈不得。

何苦？

不如浸浸泡泡浴

也許大家都曾有這經驗。頭痛得厲害，看過醫生，吃了止痛藥，但頭還是隱隱作痛，沉沉甸甸。怎辦才好？不停呻吟著所受的痛楚？頭好像比服藥前還痛。倒不如做點喜歡的事：聽聽音樂、弄些自己愛吃的小食、做一下伸展運動，或是浸浸泡泡浴。是心理作用也好，注意力被分散了也罷，頭似乎不再痛了。

獨自煩惱對問題沒有幫助，卻壞了自己的心情。既然沒法子令頭髮停止變白，那麼便不要去想。要自己不再苦惱，這倒是我們可以做到的。

回上頁
©版權所有，如轉載務請示明作者姓名及網站出處。
ALL RIGHTS RESERVED